热爱烘焙的人，总是不放过进厨房的机会

他们会帮朋友做生日蛋糕

在出去野餐时带上手工烤饼干

或在串门的时候捎上一块布朗尼

私房烘焙可以说是

事实上已不仅仅是做甜品这么一件小事了

烘焙其实还有很多意想不到的好处

Part.1

烘焙有利于人们发挥他们的创意

波士顿大学心理和脑科学系副教授Donna Pincus发现，创意的表现和一个人整体的健康有强烈的关系，【蛋糕怎么样做】无论男女【蛋糕培训学校】、做音乐或是烘焙，都是一种抒发自己压力和情绪的出口【蛋糕怎么样做】。当你全身灌注在烘焙这件事儿，仔细量面粉和水的比例，搓揉面团，【学习蛋糕】自然而然就会感到宁静而放松。

Part.2

私房烘焙可以说是

当你为了他人做西点或者面包【学习蛋糕】，烘焙就成为一种你和对方沟通的方式。马萨诸塞大学心理和脑科学系教授 Susan Whitbourne 指出，【蛋糕培训学校】【学习蛋糕】【学习蛋糕】在此【蛋糕怎么样做】，当对方的亲近之人过世，人们通常会带着吃的去拜访和安慰他。对那些不知道该怎么表达自己情绪的人来说，【学习蛋糕】做一些甜点送人的同时就表达了他们的爱【学习蛋糕】、【蛋糕培训学校】感谢或同情。有时候不需要言语，【蛋糕培训学校】用食物就能够传达出你没有说出口的话。

Part.3

烘焙是正能量的展现

我们都知道正能量对我们有很多好处【学习蛋糕】，【蛋糕怎么样做】【学习蛋糕】真的太美好了、【学习蛋糕】无工作压力、身体健康…… 当你专注在烘焙这件事，能充分感受到被信任的感觉，闻到巧克力融化时的香甜【蛋糕怎么样做】，整个过程就是一种正能量的展现【蛋糕怎么样做】，无形中疗愈你的心灵。

烹饪艺术治疗师 Julie Ohana 解释，烘焙符合行为活化疗法，【蛋糕怎么样做】在少量的时间内，【蛋糕怎么样做】你需要思考和遵循一个个步骤，思考该怎么调整食谱的份量【学习蛋糕】，产品的味道，做完要送给谁，什么时候送等等，因此烘焙是让自己学会想远一点儿的好方法【蛋糕培训学校】。

Part.4

烘焙是表达爱的方式

想要为他人烘焙的初心，【蛋糕培训学校】能称得上是个明智的选择。为別人烘焙能让你觉得自己做了一件好事，加上自己的勤奋努力【蛋糕怎么样做】，也加强了和对方的链接【蛋糕怎么样做】【蛋糕怎么样做】。【学习蛋糕】

食物有表面和情感上的象征意义，当你只是单纯想为別人做一些食物，为他人烘焙的好处是会累积的，当然，【学习蛋糕】前提是你要享受烘焙的过程。

希望每个热爱生活的人

都可以从中受益【蛋糕怎么样做】~【蛋糕怎么样做】

希望每个人在接下来的日子里

都能找到适合自己的学校

在此，【学习蛋糕】欢迎广大学子走进海南新东方